【當我們童在一起】20170523 – 我會專注不分心

【當我們童在一起】20170523 – 我會專注不分心

你會不會常常分心呢?例如國語寫到一半,就改算數學,數學沒算完,就忍不住跑去看電視、玩電腦、滑手機…?而且接觸這些3C產品之後就無法停止?!如果要你關掉它們重新回到書桌前,寫功課唸書,你就會感到厭煩也不想去做嗎?可是,你知道嗎?使用3C產品其實對專注力影響很大喔!

【當我們童在一起】20170516 – 我是溝通小高手

【當我們童在一起】20170516 – 我是溝通小高手

在學校和大家一起學習,常常都會遇到分組報告,可是,討論過程中,如果用錯了溝通方式,可能會造成合作過程不愉快,做出來的成果也不會好喔。本週【當我們童在一起】- 我是溝通小高手,黃心怡心理諮商師,要教大家怎樣和同學好好溝通、一起達成任務又能維持好感情喔!

【當我們童在一起】20170509 – 我不散播惡意批評

【當我們童在一起】20170509 – 我不散播惡意批評

聽到同學在散佈不正確或批評別人的話時,你會馬上相信,而且把這些話傳出去嗎?你知道嗎? 沒有經過確認就傳出去的話,可是會造成很大的傷害的呢!不但會讓同學覺得很難過,也會讓他的人際關係受到影響喔! 本周「當我們童在一起」-我不散播惡意批評,楊俐容老師要帶大家從遊戲中學習,聽到傳言時,應該怎麼判斷?還有要怎麼阻止惡意的話散播出去,幫助你成為一個有智慧而且又有好人緣的人喔!

【當我們童在一起】20170502 – 我會拒絕霸凌 – 網路發文篇

【當我們童在一起】20170502 – 我會拒絕霸凌 – 網路發文篇

在臉書上嘲笑別人看似沒什麼好在 乎的,事實上正是所謂的「網路霸 凌」。對霸凌者而言,網路霸凌通 常比現實更可怕,嚴重的話可能吃 上官司;對被霸凌者來說,雖然有 人可能選擇遺忘,但多數人仍舊會 在內心留下瘡疤。電腦科技幫了我 們大忙,不應該利用網路做不好的 事情,即使官司不成立,基本上不 對的事情還是不參與為妙。在了解自己之後,認識自己、找到 方法多加練習,就會越來越好喔!

【當我們童在一起】20170425 – 我會適當表達情緒

【當我們童在一起】20170425 – 我會適當表達情緒

情緒反應太大的人,有時會讓人手足無措,不知如何面對;情緒反應太小的人,又會讓身邊的人感覺被忽略,無法產生共鳴。所以如何有適當的情緒,又可以理解別人,同時表達自己的想法,這些都可以在了解自己之後,認識自己、找到方法多加練習,就會越來越好喔!

【當我們童在一起】20170418 – 我不愛抱怨

【當我們童在一起】20170418 – 我不愛抱怨

遇到不開心的事情,你是不是習慣先抱怨呢?像是抱怨功課太多,衛生股長分配給你太多打掃工作,抱怨媽媽對其他兄弟姊妹比較好…,雖然說出心裡不開心的事情可以發洩情緒,可是太常抱怨,不但無法解決問題,自己也會一直心情不好,而且別人看到你會自動閃避,不想和你在一起喔!和心理+一起來學習轉換心情,丟掉愛抱怨的習慣吧!

【當我們童在一起】20170411 – 我是EQ高手

【當我們童在一起】20170411 – 我是EQ高手

你通常會因為什麼事情而大發脾氣呢?有些人被撞到的時候會生氣,有些人的東西被任意拿走就會爆炸,還有人會因為肚子餓或沒睡飽而暴怒,情緒教育專家楊俐容老師說,經常容易讓你生氣的事情,就是你的情緒地雷,只要能夠掌握自己的情緒地雷,也讓別人知道你的情緒地雷在哪裡,這樣就能避免自己的情緒爆炸,做出傷人傷己的事情囉!

【當我們童在一起】20170404 – 我是小小領導者

【當我們童在一起】20170404 – 我是小小領導者

你有沒有被班上的股長亂指配工作的經驗呢?這時候你是不是會很生氣,覺得我為什麼要聽你的話呢?其實,身為一個班上的領導者,所背負的責任也很重大,因為他必須代替老師管理全班。想不想知道自己有沒有領導特質呢?發現心理家將告訴你怎麼解決擔任領導者所產生的壓力喔! 一臺首播:04/04(二) 17:30 二臺首播:04/04(二) 19:35

【當我們童在一起】20170328 – 我會智慧面對爸媽吵架

【當我們童在一起】20170328 – 我會智慧面對爸媽吵架

常常因為爸媽吵架感到害怕、厭煩或緊張嗎?覺得爸媽吵架有責任要介入協調嗎?其實再相愛的兩個人,都會有意見不合的時候,所以在面對爸媽的吵架,可以先在旁邊了解一下,不要太快介入戰局。宋家慧老師和發現心理家,告訴你要如何用「智慧」來面對爸媽吵架喔!